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스웨디시 마사지의 특징과 효능은 무엇인가요?

스웨디시 마사지는 스웨덴에서 시작된 전통적인 치료 방법으로, 부드러운 손길과 적당한 압박을 사용해 근육을 이완시키고 전신의 긴장을 풀어줍니다. 이 마사지는 개인의 필요와 선호에 맞게 압력을 조절할 수 있으며, 전신에 긍정적인 효과를 제공합니다. 근육의 유연성을 높이고, 스트레스를 줄이며, 정신적 안정과 휴식을 제공하여 신체적, 정신적 건강을 증진시키는 데 도움을 줍니다. 스웨디시 마사지 설명과 특징 더 알아보기